在2019年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1835 千卡
|
脂肪: 87.98克 | 蛋白质: 94.07克 | 碳水物: 165.93克.
早餐: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яйцо. 午餐: Киви, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Дарницкий, Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами. 晚餐: Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Bio Баланс Кефирный 1%, Говяжьи Фрикадельки, Оливковое Масло, Prisma Томат Розовый. 小食/其他: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Ударница Зефир Новый Клюквенный, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|