在2019年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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97 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 33.52克 | 蛋白质: 79.46克 | 碳水物: 146.96克.
午餐: Tirolez Queijo do Reino, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Sushi de Atum, Sushi, Sushi de Salmão, Sushi Filadélfia, Italac Leite Integral, Canela, Jasmine Aveia Flocos Grossos. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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