|
и снова в бой
|
62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
465 千卡
|
脂肪: 17.40克 | 蛋白质: 18.87克 | 碳水物: 59.60克.
早餐: Простоквашино Йогурт с Персиком, Кофе, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Нутелла Шоколадная Паста, Кофе, Борщ. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|