在2019年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 36.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 50.70克 | 蛋白质: 92.37克 | 碳水物: 164.44克.
早餐: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Prime Grade) . 午餐: White Bread , Salmon, Greek Salad, Fried Battered Fish, Apples , White Bread . 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Macaroni or Noodles with Cheese (Canned). 小食/其他: SunBites Pretzels, Dried Mango, Red Table Wine . 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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