在2019年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1078 千卡
|
脂肪: 46.66克 | 蛋白质: 58.29克 | 碳水物: 105.28克.
早餐: Чай, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Бельгийские Вафли. 午餐: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе. 晚餐: Хлеб, Борщ с Курицей, Варенье, Сметана , Творог 5%. 小食/其他: Черноголовка Лимонад, Кофе с Молоком, Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|