maradey的日记, 2019年02月18日

Otro mes más :)

112.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 22.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月18日:

2540 千卡

脂肪: 114.60克 | 蛋白质: 115.04克 | 碳水物: 265.50克. 早餐: Tortilla de Harina, Huevo Revuelto, Bar-S Bolonia de Pollo. 午餐: AdeS Durazno, Clemente Jacques Aderezo Ranch, Lechuga, Little Caesars Pizza. 小食/其他: Foremost Leche Reducida en Grasa, Marinela Pingüinos Cookies & Cream. 更多的......

2886 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 25 分钟, 睡眠 - 6 小时和 33 分钟, 休息 - 17 小时和 2 分钟. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

6支持者支持

Y LUEGO???

2019年02月18日会员：: DANTE HDZ

Omg, me siento como famosa jaja, pues luego... Este último mes no hice nada de ejercicio por lo cual no baje tanto, pero para mi no hay prisas no importa si bajo de poco a poco lo importante es que lo haga, no llevo muy bien la dieta pero trato de no sobrepasar mi limite diario y como voy a la escuela camino un poco más (:

2019年02月20日会员：: maradey


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