在2019年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 35.11克 | 蛋白质: 46.18克 | 碳水物: 224.76克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Milka Choco Cookie, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней. 午餐: Рис Вареный. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Everyday Мультизерновые Хлопья Multi Flakes , Карачинская Шорли Лесные Ягоды. 小食/其他: Billa Моцарелла, Печкин Хлеб Тостовый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|