在2019年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 77.75克 | 蛋白质: 83.33克 | 碳水物: 93.35克.
早餐: Woolworths Select Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Protein Pancakes. 午餐: Pura Thickened Cream, Brown Rice, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Woolworths Smooth Light Ricotta. 晚餐: Lettuce, Chicken Schnitzel, Vitality Macadamia Oil, Eggplant. 小食/其他: Unroasted Almonds, Merlot Wine, Quest Bar S'mores. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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