在2019年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 40.46克 | 蛋白质: 88.54克 | 碳水物: 155.59克.
早餐: Лимак Хлеб Энергия и Сила, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Интелл Финики, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе Вареное, Редис, Главсуп Суп Грибной с Сыром. 晚餐: Юбилейное Печенье, Говядина Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Интелл Финики, Добрый Сок Томатный с Мякотью, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|