在2019年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1067 千卡
|
脂肪: 34.33克 | 蛋白质: 79.83克 | 碳水物: 111.04克.
早餐: Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён, Кофе. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ с Курицей. 晚餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Тушеная. 小食/其他: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Семена Льна, Мандарины, Морковь. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|