在2019年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
103 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 29.68克 | 蛋白质: 67.85克 | 碳水物: 216.44克.
早餐: Banana, Banana, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel. 午餐: Tomates, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Naturovos Albumina, Banana, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Bauducco Torrada Integral. 小食/其他: Maçã. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|