在2019年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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96.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2326 千卡
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脂肪: 73.42克 | 蛋白质: 211.23克 | 碳水物: 223.71克.
早餐: Regular White Bread Serving 100g, Smucker's Red Raspberry Jam, Egg, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Butter, Xagave Agave Nectar, Eggo Blueberry Waffles, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Lindt Lindor Truffle Balls. 午餐: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Eggo Blueberry Waffles, Xagave Agave Nectar, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Food Club Large Egg, Chicken. 晚餐: Outshine Raspberry Fruit Bar (84g), Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup. 更多的......
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一星期增加7.6 公斤
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