在2019年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 96.62克 | 蛋白质: 63.09克 | 碳水物: 48.53克.
早餐: Ceviz, Marul, Haşlanmış Yumurta, Tadım Ay Çekirdeği, Çerezya Tuzlu Fıstık, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Zeytin. 午餐: Levrek, Avokado, Kabak Yemeği, Zeytinyağı, Mevsim Salata. 小食/其他: Fıstık Ezmesi (Ev Yapımı Şekersiz), AOÇ Süt. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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