在2019年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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99.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1545 千卡
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脂肪: 86.38克 | 蛋白质: 75.18克 | 碳水物: 110.97克.
早餐: Carolina Iogurte Natural Desnatado. 午餐: Kibon Cornetto Crocante, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Sadia Bacon, Alface Americana. 小食/其他: Sadia Salamitos (Pacote). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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