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faltam 2,2 pra meta!!
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67.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 16.51克 | 蛋白质: 53.89克 | 碳水物: 123.21克.
早餐: Água com Limão, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Café. 午餐: Água com Limão, Pepino (com Casca), Abóbora Cabotia, Cebolas, Alface, Bife de Fígado, Bife de Fígado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 晚餐: Oreo Oreo (3). 更多的......
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稳定体重
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