在2019年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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880 千卡
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脂肪: 38.99克 | 蛋白质: 71.62克 | 碳水物: 62.48克.
午餐: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam, Buncis. 小食/其他: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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