在2019年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1928 千卡
|
脂肪: 96.04克 | 蛋白质: 81.53克 | 碳水物: 184.47克.
早餐: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Nescafe Gold, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, О Самом Главном Семена Чиа, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. 晚餐: Чай, Авк Конфеты Трюфель Молочный, Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Nescafe Gold, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Домашний Компот из Смеси Фруктов, Чай, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Gold, Эко Хлеб Хлеб Белый, Красный Октябрь Маска, Сыр Гауда, Колбаса Сырокопченая Финская П-во Богодухов. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|