在2019年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2952 千卡
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脂肪: 43.19克 | 蛋白质: 298.96克 | 碳水物: 339.73克.
早餐: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Tomaten, Zwiebeln, Zwiebeln, Tomaten, Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Ingwer, Gekochtes Ei. 小食/其他: Ananas. 更多的......
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一星期增加12.6 公斤
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