在2019年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 48.14克 | 蛋白质: 109.34克 | 碳水物: 141.70克.
早餐: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шоколад Спартак 85%, Лидкон Геркулес, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Банан. 午餐: Gallina Blanca Рожки, Куриное Филе. 晚餐: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Беллакт Творог 4%, Евроопт Киви, Очищенные Семена Подсолнечника, Брест-Литовск Сметана 15%. 小食/其他: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|