在2019年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2952 千卡
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脂肪: 111.55克 | 蛋白质: 65.11克 | 碳水物: 414.09克.
早餐: Aldi Bio Schinken-Lyoner, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Holländischer Gouda, Wasa Knäckebrot Mjölk. 午餐: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Hackfleischsoße. 小食/其他: Cadbury Curly Wurly, Lorenz Pomsticks, Bio Mini Reiswaffeln Apfel, MAOAM Kaubonbon, Treets Peanut Butter Buttons, Piasten Schokolinsen, British Style Wine Gums, Dickmann's Schokokuss. 更多的......
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一星期增加4.0 公斤
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