ChriKuh的日记, 2019年02月18日

在2019年02月18日体重纪录（没有日志纪录）

93 公斤最近减少: 25 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月18日:

2952 千卡

脂肪: 111.55克 | 蛋白质: 65.11克 | 碳水物: 414.09克. 早餐: Aldi Bio Schinken-Lyoner, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Holländischer Gouda, Wasa Knäckebrot Mjölk. 午餐: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Hackfleischsoße. 小食/其他: Cadbury Curly Wurly, Lorenz Pomsticks, Bio Mini Reiswaffeln Apfel, MAOAM Kaubonbon, Treets Peanut Butter Buttons, Piasten Schokolinsen, British Style Wine Gums, Dickmann's Schokokuss. 更多的......

2270 千卡

运动: 休息 - 16 小时和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时和 30 分钟. 更多的......

一星期增加4.0 公斤

7支持者支持

Was war denn da los? Auch Kekseskalation?

2019年02月18日会员：: LottiMcFly

Bin die letzten Wochen krank...Grippe/ Erkältung...und schwanke zwischen nix essen und Fressattacken....dazu seit 2 Wochen kein Sport....es nervt!!! Sobald das vorbei ist geht's wieder in den Wald😊

2019年02月19日会员：: ChriKuh

Ach herrje. Fühl dich gedrückt und gute Besserung. Ging mir letzte Woche ähnlich. Krank und daher kein Sport plus die erwähnten Eskalationen. Werd schnell wieder fit. Im April grase ich wieder in deinen Gefilden 😁😁

2019年02月19日会员：: LottiMcFly

Bissu Lottinski?

2019年02月19日会员：: ChriKuh

What???

2019年02月19日会员：: LottiMcFly

Wo bist Du wenn Duberdt in nen paar Monaten wieder in den Gefilden bist?

2019年02月20日会员：: ChriKuh


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