在2019年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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72.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 59.67克 | 蛋白质: 44.84克 | 碳水物: 171.13克.
早餐: Profi Zupa Grochowa z Kiełbasą Wieprzową, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). 午餐: Gołąbki bez Zawijania. 晚餐: Masło, Chleb Wieloziarnisty. 小食/其他: Cymes Paluszki z Sezamem, Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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