在2019年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 75.70克 | 蛋白质: 91.05克 | 碳水物: 157.02克.
早餐: Радуга Вкуса Творог 5 %, Бабушка Аня Блинчики с Клубникой, Сметана. 午餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Leor Салат Капуста по-Домашнему, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Лева Сырок Глазированный Картошка, Leor Салат Капуста по-Домашнему, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). 小食/其他: Джемы и Варенья, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Радуга Вкуса Творог 5 %. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|