在2019年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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47.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 47.68克 | 蛋白质: 74.43克 | 碳水物: 158.35克.
早餐: Село Зеленое Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Ударница Мармелад, Куриный Суп Лапша, Салат Овощной. 晚餐: Штолле Пирог с Творогом. 小食/其他: Mamba Жевательные Конфеты, Праздник Сластены Конфета. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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