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МарианнаЧ的日记, 2019年02月18日

在2019年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
53.1 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 1.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月18日:
736 千卡 脂肪: 15.18克 | 蛋白质: 35.03克 | 碳水物: 120.69克.   早餐: Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), Ашан Плов с Мясом Говядины . 小食/其他: Десерт творожный 🍧, Яблоко. 更多的......
2619 千卡 运动: 踏步机 - 10 分钟, 健美 - 2 小时, Apple Health - 21 小时 和 50 分钟. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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МарианнаЧ的体重历史


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