在2019年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 52.83克 | 蛋白质: 68.57克 | 碳水物: 140.35克.
早餐: Кофе с Молоком, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Кофе с Молоком, Мясной Король Пирог с Курицей и Овощами. 午餐: Чай, Snickers Minis. 晚餐: Чай, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Яшкино Вафли Голландские, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|