在2019年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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53.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 53.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 65.52克 | 蛋白质: 45.29克 | 碳水物: 189.39克.
早餐: Latte Coffee, Toasted Cheese Bread. 午餐: Rice-Vegetable Medley, I&J Light & Crispy Lemon Fish. 晚餐: Chickpea Curry, Toasted Cheese Bread. 小食/其他: Woolworths Pecan Fudge Shortbread, Ferrero Rocher. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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