desta78的日记, 2019年02月18日

Senin zumba

60 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 13.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月18日:

1039 千卡

脂肪: 32.04克 | 蛋白质: 24.23克 | 碳水物: 163.18克. 早餐: Minum Jus Jeruk. 午餐: Bihun Goreng. 小食/其他: Kalbe Hydro Coco, Roma Malkist Coklat, Gery Saluut Malkist (Matcha). 更多的......

一星期增加1.2 公斤

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