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ayer ..una comidita Libre...hoy se retoma todo al 100%
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83.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2627 千卡
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脂肪: 95.26克 | 蛋白质: 249.81克 | 碳水物: 195.95克.
早餐: Café, Tortillas de Maíz, Queso Parmesano (Rallado), Clara de Huevo, Huevo. 午餐: Piña, Verduras Mezcladas (Congeladas), Brócoli, Bistec de Res. 晚餐: Arrachera, Papaya, Lala Queso Tipo Americano, Queso Panela, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Multigrano. 小食/其他: Fresas Congeladas, BP Whey ( Bodyperformance) Proteina de Leche, Lala Leche 100 sin Lactosa Parcialmente Descremada. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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