在2019年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1938 千卡
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脂肪: 68.46克 | 蛋白质: 66.16克 | 碳水物: 255.40克.
早餐: Mel, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata. 午餐: Dr. Oetker Pudim Baunilha, Ragazzo Canelone de Presunto e Mussarela, H2OH! H2O, Habib's Mini Churros, Subway Tomate, Beterraba Cozida, Ovo de Codorna, Carne de Porco Assada, Costela Bovina Assada, Sobrecoxa de Frango. 晚餐: Arcor Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Mosmann Biscoito Maria, Ritter Barra de Cereal Brownie. 小食/其他: Biscoito de Goiabada Bolacha, Orquídea Bolacha Recheada. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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