在2019年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 31.03克 | 蛋白质: 28.22克 | 碳水物: 108.20克.
早餐: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Mie Sedaap Mie Goreng, Buah Naga. 晚餐: Tahu, Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Nutrijell Agar-Agar. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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