在2019年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1976 千卡
|
脂肪: 94.26克 | 蛋白质: 89.18克 | 碳水物: 198.93克.
早餐: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный 12%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Nordic Овсянка с Отрубями, Каждый День Цветочный Мед, Семена Льна. 午餐: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Челны Хлеб Хлеб Серый, Бабаевский Элитный 75% Какао, Атлантика Сельдь в Масле Ассорти, Магнит Груша Китайская, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Агрокомплекс Сардельки Выселковские, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Сыр Российский 50%, Подсолнечное Масло. 小食/其他: Имунеле Имунеле Черника, Крыжовник, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|