在2019年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 66.88克 | 蛋白质: 122.91克 | 碳水物: 122.75克.
早餐: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. 午餐: Alnatura Frühstücksbrei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Früchte Müsli, Zarte Haferflocken. 晚餐: Tangerinen (Mandarinen), Aldi Koch-Hinterschinken, Alpenmark Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot, Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Ei, Alpenmark Emmentaler, Aldi Bio Sonnenblumenkerne. 小食/其他: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Aldi Koch-Hinterschinken. 更多的......
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稳定体重
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