在2019年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 79.45克 | 蛋白质: 91.94克 | 碳水物: 123.11克.
早餐: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Жареная или Запеченная Курица, Карусель Жатва Подовая, Перекресток Багет Французский, Селедка под Шубой. 午餐: Ветчина, Карусель Жатва Подовая, Гороховый Суп. 晚餐: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Жареная или Запеченная Курица, Растительное Масло, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). 小食/其他: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Bavaria Пиво Светлое, Рыба Вяленая. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|