在2019年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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750 千卡
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脂肪: 23.05克 | 蛋白质: 62.06克 | 碳水物: 72.04克.
早餐: AH Banaan, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Canderel Zoetjes, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, AH Franse Halfvolle Kwark. 午餐: AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes, Nespresso Koffie, Danone Huttenkase Tomaten Tapenade, Wasa Sesam. 小食/其他: XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, AH Stroopwafel. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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