在2019年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 33.79克 | 蛋白质: 70.74克 | 碳水物: 175.78克.
早餐: Сырники, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, REWE Bio Ahornsirup, Kiwi, Banane. 午餐: Wagner Steinofen Pizza Salami, Gemischter Salat. 晚餐: Wasa Delicate Rounds French Herbs, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Orangen. 小食/其他: Birnen, Lindt Lindor Kugeln, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Meine Konfitüre, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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