在2019年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1828 千卡
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脂肪: 87.35克 | 蛋白质: 93.21克 | 碳水物: 177.98克.
早餐: Кисель, Суп Овощной, Тефтели, Белый Город Молоко 2,5%, Киви, Boombar Whey Protein. 午餐: Сыр Российский, Макароны Отварные, Гранат, Мандарины, Киви. 晚餐: Мираторг Бургер из Говядины. 小食/其他: O12 Протеиновое Мороженое Клубника. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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