在2019年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 153.17克 | 蛋白质: 61.47克 | 碳水物: 24.37克.
早餐: Кексики15, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%. 午餐: Мираторг Бекон Любительский, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Жареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Кексики15. 晚餐: Кофе Эспрессо, Мороженое 16. 小食/其他: Грецкие Орехи, ВкусВилл Сервелат Ореховый, Зеленый Чай, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|