在2019年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2237 千卡
|
脂肪: 77.80克 | 蛋白质: 156.74克 | 碳水物: 222.40克.
早餐: Skyr Kerros Kuningatar, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Arki Rae, Maitokahvi. 午餐: Rasvaton Maito, Kananuudeliwokki. 晚餐: Vaasan Ruispalat, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Gouda- tai Edam-juusto, Omenat, Skyr Päärynä-Vanilja, Lihapyörykät (Naudanliha). 小食/其他: Majoneesi, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat, Rainbow Digestive Täysjyvä. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|