在2019年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1821 千卡
|
脂肪: 78.23克 | 蛋白质: 100.71克 | 碳水物: 177.82克.
早餐: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, VitaLat Сыр Бри, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, 48 Копеек Мороженое Фисташка и Миндаль, Клубника, Сырники ПП, Чай. 午餐: Лепешка, Колбаса Докторская, Бургер Кинг Пирожок Банан-Карамель, Макдоналдс Кофе Латте. 晚餐: Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Камбала, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 小食/其他: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Виноград, Сироп. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|