在2019年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 76.61克 | 蛋白质: 80.33克 | 碳水物: 119.32克.
早餐: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мааг Цукаты Ананас , Хлебокомбинат Волжский Хлебец Лучок, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Slasti Мини-Карамель , Тандер Сыр Российский 50%, Хлебокомбинат Волжский Хлебец Лучок, Свежов Щи из Свежей Капусты. 晚餐: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Хлебокомбинат Волжский Хлебец Лучок, Скумбрия Запеченная, Простоквашино Сметана 20%, Оливье без Заправки. 小食/其他: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|