在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 64.32克 | 蛋白质: 78.52克 | 碳水物: 63.86克.
早餐: Appel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vitalu Volkoren Cracker. 午餐: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, AH Hand Sinaasappelen, Lidl Walnoten. 晚餐: Lidl Rund Tartaartjes, AH Runderhamburger, Sperziebonen. 小食/其他: Hazelnoten, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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