在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 32.54克 | 蛋白质: 46.32克 | 碳水物: 162.69克.
早餐: Fazer Карельский Пирожок с Морковкой , Landliebe Йогурт Вишня . 午餐: Roi Thai Кокосовое Молоко, Яблоко, Grow Food Соус Карри, Шампиньоны, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, Agama Тигровая Креветка. 晚餐: Alpro Soya Десерт Соевый Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Bonfesto Моцарелла, Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт. 小食/其他: Красные Яблоки, Клементины, Яблоки, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Мёд, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|