在2019年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 51.76克 | 蛋白质: 41.67克 | 碳水物: 114.92克.
早餐: Кофе Латте, Творог. 午餐: Рисовый Суп с Курицей. 晚餐: Roshen Чёрный Шоколад с Апельсиновой Цедрой и Печеньем, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Хлеб Черный, Рис с Овощами. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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