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same
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121.4 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1735 千卡
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脂肪: 70.18克 | 蛋白质: 49.46克 | 碳水物: 227.68克.
早餐: Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee. 午餐: Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee. 晚餐: Fanta Orange, Arby's Baked Potato - Sour Cream & Becal, Arby's Regular Roast Beef. 小食/其他: Tim Hortons Double Double (Large), Vegetable Spring Roll, Individual 10% Cream Serving, Brown Sugar, Coffee. 更多的......
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4843 千卡
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运动:
家务 - 9 小时, 驾驶 - 30 分钟, 看书 - 1 小时, 休息 - 5 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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