在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2629 千卡
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脂肪: 102.71克 | 蛋白质: 95.85克 | 碳水物: 319.98克.
早餐: Cioccolato Fondente, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Maritozzo, Succo di Limone, Spremuta d'arancia, Zaini Emilia Crema Fondente, Kinder Pinguì, Parmareggio Burro, Zuegg Marmellata di Prugne, Forte Pan con Semi di Lino e Girasole. 午餐: Findus Bastoncini di Merluzzo, Riso Bianco, Dimmidisì Minestrone di Verdure, Conad Parmigiano Reggiano DOP. 晚餐: Mele Pink Lady, Valfrutta Mix Mediterraneo, Simmenthal Simmenthal, Puglia Sapori Tarallini, Scotti Risette Integrali, La Fattoria Speck, Prosciutto Cotto, Salsiccia di Maiale Fresca, Noci Pecan. 小食/其他: Zaini Emilia Crema Fondente, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Ferrero Pocket Coffee, Zaini Emilia Crema Fondente. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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