在2019年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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79.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 44.35克 | 蛋白质: 34.53克 | 碳水物: 159.67克.
午餐: AdeS Suco de Maçã, Coxinha, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Ana Maria Bolinho de Baunilha, Enroladinho de Salsicha, Bolinho Caipira, Risoles de Presunto e Queijo, Kibe Frito. 晚餐: Pastel de Queijo. 小食/其他: Jabuticaba, Nestlé Sorvete de Chocolate, Bolo de Chocolate. 更多的......
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998 千卡
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运动:
健美 - 1 小时, 舞蹈(快步,有氧的) - 40 分钟, Apple Health - 22 小时 和 20 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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