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Nah_Prado的日记, 2019年02月16日

在2019年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
79.2 公斤 最近减少: 9.8 公斤.    还有: 13.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月16日:
1172 千卡 脂肪: 44.35克 | 蛋白质: 34.53克 | 碳水物: 159.67克.   午餐: AdeS Suco de Maçã, Coxinha, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Ana Maria Bolinho de Baunilha, Enroladinho de Salsicha, Bolinho Caipira, Risoles de Presunto e Queijo, Kibe Frito. 晚餐: Pastel de Queijo. 小食/其他: Jabuticaba, Nestlé Sorvete de Chocolate, Bolo de Chocolate. 更多的......
998 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 舞蹈(快步,有氧的) - 40 分钟, Apple Health - 22 小时 和 20 分钟. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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Nah_Prado的体重历史


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