在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 33.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1797 千卡
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脂肪: 43.35克 | 蛋白质: 157.98克 | 碳水物: 199.80克.
早餐: Pullman Pão de Forma, Ovo (Inteiro), Itambé Leite em Pó Desnatado, Sertanorte Manteiga de Garrafa. 午餐: Qualitá Uva sem Semente, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Walmart Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Nápoles Massa de Pastel. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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