在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 56.81克 | 蛋白质: 83.16克 | 碳水物: 166.57克.
早餐: Ашан Сыр Диетический 20%, Кофе с Молоком, Ратимир Балык Свиной Копчено-Вареный, Жареное Яйцо. 午餐: Суп из Сайры. 晚餐: Кофе с Молоком, Серышевский Капуста "Закусочная", Фрикадельки, Увелка Крупа Перловая. 小食/其他: Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная. 更多的......
|
稳定体重
|