在2019年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 56.38克 | 蛋白质: 89.53克 | 碳水物: 73.14克.
早餐: Печень Свиная, Колбаса Варено-Копченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Сыр Российский, Гречка Отварная, Ашан Оладьи из Печени. 午餐: Сыр Эдам, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Колбаса Варено-Копченая, Уха из Семги, Чай. 小食/其他: Ого Отруби Пшеничные, Агрокомплекс Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|