在2019年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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868 千卡
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脂肪: 53.53克 | 蛋白质: 31.21克 | 碳水物: 68.58克.
早餐: Susamlı Simit, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Sucuk. 午餐: Hurma, Badem. 晚餐: Karnabahar Kızartması, Domates Çorbası. 小食/其他: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Eti Sticks Bitter. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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